Einerseits konnten Interessierte an dem Kurs „Taiji-Tanz“ teilnehmen, der mit einem breiten Spektrum an dynamischen Elementen experimentiert, und andererseits gab es anschließend den Kurs „Muskel-/Knochen Qigong“, der hilft mittels kurzen Bewegungssequenzen die Muskeln zu lockern und die Knochen zu stärken.
Gesundes Bewegen
Die Teilnehmer hatten jedenfalls viel Spaß an der Sache und tanzten eifrig mit. „Wir bekommen gerade in dem Qigong Kurs auch ein Skriptum mit, sodass dann die Übungen auch zuhause fortgeführt werden können“, erklärt Manuel Loretz, eine der beiden Obfrauen des Vereins „sprungvoll“. Gemeinsam mit Naemi Sander bietet sie immer wieder Wochenendworkshops zu verschiedenen Tanzrichtungen an. „Dabei verstehen wir uns nicht als Konkurrenz zu den hier regelmäßig angebotenen Kursen. Wir möchten einfach auch einmal andere Tanzrichtungen anbieten und vielleicht ist auch das eine oder andere dabei, das gefällt und vertieft werden möchte“, erklärt Loretz.
Verschiedenste Richtungen
Und das Konzept scheint aufzugehen, denn beim „Taiji-Tanz Kurs“ fanden sich insgesamt acht Teilnehmer in ganz verschiedenem Alter ein. Und allesamt waren begeistert. Unter der neu gestalteten Homepage www.sprungvoll.at können Interessierte noch mehr über die angebotenen Kurse erfahren. „Über jegliche Anregungen, welche Art von Kurs gewünscht wird, oder was gerade total in ist, sind wir echt froh, denn wir wollen ein breites Spektrum bieten“, so Loretz. Doch viel Zeit zum Plaudern bleibt ihr nicht, denn die Tanzübungen verlangen auch viel Übung und Konzentration.
