Smovey – das 8-in-1 Fitness & Gesundheits-Gerät
Seit Jänner 2014 biete ich auch im Montafon Smovey Kurse und Schnupperstunden an – Details auf www.bi-fit.at, Bernadette Ihle
Bewegung mit Smovey eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor sowie Outdoor-Bereich. Man kann die grünen Smoveyringe zur Steigerung der Fitness z.B. beim Walken einsetzen oder auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder in der Gruppenstunde.
Damit werden Rückenprobleme vorgebeugt und die Knochenstruktur besonders bei älteren Menschen gestärkt. Smovey eignet sich auch wunderbar für ein tägliches, kurzes Fitness-Programm zur Körperstraffung, für eine entspannte Muskulatur, für mehr Beweglichkeit und ein generell positives Körpergefühl.
8-in-1
- Formt und strafft den ganzen Körper (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po)
- Trainiert die Tiefenmuskulatur (hohe Fettverbrennung) und
- steigert die Ausdauer
- Strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite)
- Löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken), erhält
- Mobilität & Beweglichkeit
- Stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe)Fördert den Lymphfluss (Entgiftung/Entschlackung)
- Verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe) und die Verbindung von linker und rechter GehirnhälfteLindert Symptome bei Arthrose und neurologischen Erkrankungen (Parkinson, Alzheimer, Multiple Sklerose)
Fitness-, Therapie- und Gesundheits-Gerät
Egal, ob du deinen Körper stabilisieren, mobilisieren, kräftigen oder koordinieren willst – die Intensität des Smovey-Trainings lässt sich, je nach persönlicher Fitness und Tagesform, ganz einfach durch die jeweilige Stärke der Schwungbewegung und die Wiederholungsfrequenz anpassen.
Was ist ein Smovey?
Smovey sind Schwungringe mit freilaufenden Kugeln, die schon durch einfaches Hin- und Herschwingen Vibrationen mit Heil- und Vitalkraft erzeugen. Werden die Schlauchringe bewegt, stoßen die Kugeln mit einer Frequenz von 60 Hertz auf die Rillen und Spiralstege. Dies ist auf den Handflächen als Vibration zu spüren. Beim Schwingen des Smovey wird die Masse der Kugeln abwechselnd rhythmisch beschleunigt und entschleunigt, was die gewünschten Reize auf den Organismus auslöst.
Was bewirkt Smovey?
Die Muskulatur wird gestärkt, die erhöhte Fettverbrennung gefördert, die Gelenke werden geschont und Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen gelöst. Außerdem aktiviert Smovey das Lymphsystem und die Thymusdrüse (Gehirn des Immunsystems), strafft das Bindegewebe und vieles mehr.
Smoveys werden in einer Integrationswerkstätte in Oberösttereich zu 100% produziert!
Eine von vielen preiswerten Möglichkeiten für mehr Wohlbefinden… Ein absolut neues Lebensgefühl mit Smovey Swing & Smile – sinnvoll investiert in ein Allround Multi Gerät…für jung und alt, dick und dünn, trainiert oder untrainiert…
Infos und weitere Auskünfte bei Bernadette Ihle, Schruns, 0676-842834500; info@bi-fit.at; www.bi-fit.at
Vital-, Mental- und Entspannungstrainerin, Dipl. Beckenbodentrainerin nach Bebo ®, Smovey Coach