Judo-Anfängerkurs für Kinder ab 7 Jahren (ab Jahrgang 2006 und älter)
am Freitag, den 20. Sept. um 18:30 mit Vorführung und Probetraining mit anschließender Anmeldung.
Judo-Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene ab Mittwoch, den 18. Sept. um 20 Uhr.Wer noch nicht weiß, ob es ihm zusagt, ist zu einem Probetraining eingeladen.
Selbstverteidigung für Frauen und Männer
Jeden Montag vom 16. Sept. bis 16. Dez. um 20 Uhr. Dieser Kurs ist für alle, die sich gegen Angriffe auf ihren Körper und Geist wehren und auch fit sein wollen. Zusätzliche Ziele sind: Körperbeherrschung, Beweglichkeit und Steigerung des Selbstvertrauens mit Spaß in der Gruppe. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Ein Schnuppertraining ist immer möglich.
Gymnastik unter dem Motto “Bewegung macht Spaß“
Fit und beweglich bleiben: Ab Freitag, den 20. Sept. bis 13. Dez. um 20 Uhr bietet der Judo Club Montafon allen Interessierten einen Gymnastikkurs „Bewegung macht Spaß” an. Keine besondere Kondition erforderlich.
Ort: Mittelschule Schruns-Dorf (hinterer Eingang Kaiserlindeweg)
Infos unter Tel. Nr.: 0699/19279536 und 0650/7750151, Email: judoclub.montafon@vol.at
Internet: www.judoclub-montafon.at
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